こんにちは。Ｍ村です。
前回のブログのウォータースライダーで、
涼しさを感じてもらえたと思いますが、
今回も涼しいシリーズでいきたいと思います♪

今回は『かき氷』についてです。

今現在かき氷がとても話題になっていますね。
氷がフワフワなかき氷や、色んなフレーバーのあるかき氷など、多種多様ですよね。
食べる側からすると「種類が多すぎて迷うよ～」なんてこともあるのではないでしょうか。

私が中学生の頃は、かき氷はフレーバーも数種類のみ。

かき氷のイメージとしては、
食べるとすぐ頭がキーンとなって痛い思いをするというのがありました。
まあ今でもキーンと痛い思いをしながらも食べてる人はいるでしょう！（笑）

しかし、どうして頭がキーンとなるのでしょうか・・・・？

原因としては「アイスクリーム頭痛」という現象によるものです。
変な名前、面白い名前などと思う人もいるかもしれませんが、
このアイスクリーム頭痛という名前は正式な医学用語なんですよ！

ではこのアイスクリーム頭痛がどのようなことを起こしてるのか。
要因として２つほどあるそうで、
1つ目は、冷たいものがのどを通過する時に、「三叉神経」（さんさしんけい）からの伝達信号を、
脳が痛みと勘違いしてしまってキーンとなってしまうそうです。

2つ目は冷たいものを口にいれ、急激に口の温度が下がるため、
身体を守れ～!!と身体の防衛反応が働き、体温をあげようと一時的に血管を膨張させ血流を良くします。
つまり、一時的に頭の血管に炎症がおこることにより、キーンとなってしまうそうです。

アイスクリーム頭痛の対策としては、
まずはゆっくり食べるということです。かき氷が解けちゃうからといってかきこんで食べるのはＮＧです。
ゆっくり味わって食べるのが何の食べ物に対しても1番だと思います。

それでも頭がキーンとなった場合は、こめかみやおでこを冷やすことが効果的です。
ペットボトルなどの冷たいものを頭にあてることで、
痛みの原因である血管の拡張を抑えてくれる働きをしてくれます。

なので食べてる最中にキーンと痛くなった場合はおでこなどを冷やしてみましょう。

もちろん頭が痛くなくなる方法を知ったからといって、
かき氷を食べ過ぎたら今度はお腹を壊してしまうので、ほどほどにして夏の冷菓を楽しんでください♪
かき氷を食べて涼しくなって暑さをしのいでいきましょう！！

どこかにこんなかわいい看板もあるようです♪夏らしくてすてき！