こんにちは。
昨日に引き続き新生活の話題です！
昨日は素敵なデスク周辺をご紹介しました。
改めて身の周りをきれいにすると気分転換にも良いですし、
新たな気持ちで机に向かうことができます、といった内容でしたね！

私も少しずつお部屋をきれいにして、今年はものを増やさないむきで行きたいと
思っています。生徒に『先生はお部屋がすごく綺麗なイメージです。潔癖そう。』という
ありがたい（？）イメージを抱いてもらっているようですので（笑）、
イメージを崩さないようにしておきたいと思います！♪

今日は昨日からさらに踏み込んで、
「勉強するのに良い部屋づくり」についてご紹介しますよー！

①「窓を左側にして、机をおく」。
こう座ると、太陽光が左から入ってくるので右利きの場合、勉強する際に手元が明るくなるそうです。
机の前が壁だと、圧迫感が出てしまうため、机の全面はスペースを開けた配置の方が
精神的に良いのだとか。（ワタクシは思いっきり窓に向かって机を置いていますが・・・

②「アロマのチカラを借りてみる！」
アロマ（香り）には集中力をＵＰさせたり、リラックスさせたりと様々な効果があります。
うまく活用すると、勉強の効率ＵＰも期待できそうです。

バジル・・・・・・頭脳を明晰にする
ペパーミント・・・眠気を覚まして頭をスッキリさせる
ユーカリ・・・・・集中力を高める
レモン・・・・・・精神を刺激して記憶力を強化する
ローズマリー・・・脳を刺激して集中力を高める

ミント系のツンとした香りは、頭をスッキリさせてくれそうですね◎！

③「机のまわりは寒色系で視覚的にもスッキリ！」
勉強する部屋は、なるべく寒色系の色でまとめてみるとよいようです。
青は精神をリラックスさせ、集中力をアップさせる効果。
グリーンは心を落ち着かせてくれる効果。
黄色は知性を刺激し、記憶力と理解力を高めてくれる効果。

ぜひ試してみてください♪