みなさんこんにちは。筑紫修学館春日白水校の後藤です。
今日は高校生の話題。
大学入学共通テストまで残すところ1ヶ月を切りました。
この記事を作成時点12/22では残りあと25日となっています。
そこで今日は〈大学入学共通テスト1ヶ月前の過ごし方〉というテーマでお話ししていこうと思います。
①体調管理
②精神管理
③直前の勉強法
① 〈 体調管理 〉
この時期は何と言っても体調管理が1番大切です。
防寒対策、感染防止対策、予防接種とできる対策はしっかり行いましょう。やれることをやっても病気や感染症になってしまうこともあります。そうなってしまったときに後悔の無いようしっかり自己防衛してください。また栄養のあるものを食べて、しっかり睡眠をとることも大切です。「もっと勉強しなければ」という意識を強く持ちすぎて、睡眠時間を削ってしまう生徒が少なくありません。睡眠時間をしっかり確保しなければ、記憶力や理解力が低下し学習も非効率になります。頑張りたい気持ちはわかりますが睡眠はしっかりとりましょう。
② 〈 精神管理 〉
受験が近くなってくると「もう勉強するのいやだ」とか「全然点数あがらんし無理やー」とか「なんか集中して勉強できないな」とか「やる気がでない」などネガティブな思考に陥ってしまう生徒が毎年必ずでます。受験直前にしてこの思考はよくありません。そしてその精神的なネガティブさは今度は身体にも影響を及ぼして、体調を崩してしまうというケースもあります。志望校合格を目指してモチベーションを高く勉強を頑張りたいものです。ではどうやって高いモチベーションを保つのか。生徒たちが抱える課題の1つだと思います。対処法として例えば「合格後の自分を想像してみる」などがあります。憧れのキャンパスライフをイメージしてみてその未来を勝ちとるために頑張りましょう！
③ 〈 直前の勉強法 〉
ここまでくると新しいことをやるというよりは、演習中心の学習になっていると思います。共通テストに余裕がある人以外は2次試験対策は1度横に置いておいて、共通テスト問題を解いてやり直しをしての繰り返しですね。自分が目指す目標点に到達するためにはどの単元のどの問題を練習しないといけないのかしっかり戦略を立てて復習中心の勉強をしましょう。またこの期間で身に付けないといけないことの1つとしてあげられるのは「時間感覚」です。実力があっても時間配分を間違えて力を発揮できなかったなんてことになると悔いが残ります。問題に慣れる、時間感覚を身につけるためにも問題をたくさん解いていきましょう。
以上、共通テスト1か月前の過ごし方というテーマを簡潔にまとめました。
もちろん個々に状況は異なるので、個別の対処法はしっかり考えるとして上記3点をベースにしてみてください。
志望校合格を目指すみなさんの共通テスト突破を応援しています！！
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【場所】筑紫修学館 春日白水校
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くわしい開放日時はお問い合わせください！
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