学習計画をSMARTに

白木原校ブログ

2025/02/19

学年末考査が終了した高校が増えてきました。

次のテストまで間隔が空くところが多く、自分の課題に取り組む絶好の機会です。

そこでまず必要となるのは、学習計画を立てることです。

ただし、絵に描いた餅にならないようにしなくてはいけません。

計画を立てる際の指針の一つに「SMART原則」というものがあります。

今回はこの「SMART原則」に基づいて、絵に描いた餅を回避するためには、どのような学習計画を立てると良いかを考えていきたいと思います。

SMART原則とは

まず、SMART原則とは、Specific（具体的）、Measurable（測定可能）、Achievable（達成可能）、Relevant（関連性）、Time-bound（期限付き）の頭文字を取ったもので、目標設定時の指針となるものです。各項目ごとに具体的に見ていきましょう。

Specific（具体的） 目標を具体的に設定することが、実行に導く第一歩です。漠然とした目標では、モチベーションも上がらず、いざ行動するときに何から手をつければいいのか分からない事態に陥ることも。目標は出来るだけ具体化にしておきましょう。
Measurable（測定可能） 次に、目標が達成されたかどうかを測定する明確な基準を設けることが大切です。測定可能な目標を設定することで、自分の進捗を確認しやすくなります。たとえば、「１週間で１０ページ分を解く」といった具体的な数値を設定することで、どれだけ学習を進めたかを評価できます。定期的に自分の進捗を振り返ることで、学習の成果を実感しやすくなり、モチベーションの維持にもつながります。
Achievable（達成可能） 設定した目標は現実的である必要があります。無理な目標を設定してしまうと、やる気も出ません。自分の能力や時間を考慮し、無理のない範囲で目標を設定しましょう。
Relevant（関連性） 学習目標が自身の将来や興味に関連していることを確認することも重要です。興味や関心がある分野に関連した目標を設定することで、学習への意欲が高まります。自分にとって意味のある目標を設定することで、積極的に取り組めるようになります。
Time-bound（期限付き） 計画には明確な期限を設けることが重要です。締切が明確でないとだらだらとしてしまいがちです。期限を明確にすることで、自分を奮い立たせましょう。

学習計画作りでの注意点

高校生の学習計画で、特に注意したいのがSpecificとMeasurableです。

Specificについては、「次のテストで８０点とれるようにする」といった漠然とした目標で留まるのではなく、あと何点増やせばいいのか、そのためにはどんな問題が解けるようになればいいのか、どんな知識やスキルを身につければいいのか、その知識やスキルを身に着けるためにはどんなことをやればいいのか等々、出来るだけ具体化していくことで、より適切な手段を選ぶことができるようになります。

そのためには自分の状況を正確に分析出来る目が必要になってきますし、何を補えば改善するのか、そのためにはどういう練習を積めばいいのかなどについては、ある程度その教科に対する知識が必要になってきます。第三者的な視点も必要かもしれません。自分一人でやるのが難しい場合も起こり得ると思いますので、そんなときは誰かにアドバイスを求めるのも一つのやり方でしょう。

また、Measurableについては、余裕がある人は「やった量」よりも「その成果として目指していたものが本当に得られたのか」を判断の基準にするとより良くなるかもしれません。
例えば数学の二項定理を使えるようになりたいという場合は、（x-3y-z)^5の特定の次数の係数を求めるといった、目標達成の試金石となるような問題を設定しておき、これについて「答えを導出する過程を明確に説明できるかどうか」を評価の基準にすると目標達成をより確かなものに出来るでしょう。